毕巴旧将谈心理强健 ：每次上场都压力巨大，怕表现差失去出场机会

10月23日讯 近日，前毕尔巴鄂竞赛 球员比利亚利夫雷参加了塞尔电台的《长传》节目，他在接受采访时谈到了心理强健 问题以及他在职业生涯中所经历的恐惧。

当被问及是否曾因害怕错误 而宁愿队友不传送球 给他时，比利亚利夫雷直言不讳：“是的，我并不为此感到羞愧。在我出场时间不多的时候，每次上场都感到压力巨大，因为我知道如果表现不佳，就可能失去再次上场的机会。最终，我甚至害怕接到球，因为我对自己充满了怀疑。”

“你对如何盘带、下一步该做什么都充满疑虑，有时甚至会刻意避开......我知道这听起来有些矛盾，作为一名前场球员，你渴望得分 ，但同时又担心自己表现得太突出。这样的心理负担很难承受，而且这种自我施加的恐惧也可能影响到周围的人。幸运的是，在帮助下我学会了如何面对并克服它，尽管这是一个非常复杂的过程。”

正是通过克服这些困难，比利亚利夫雷成为了阿拉维斯的关键球员，苏超直播在线观看并在两个赛季前（通过十二码球并在最后一分钟）打入了关键一球，帮助球队成功升入西甲。

他说道：“人们常说，顶级运动活动 员最重要的素质是身体素质 ，但我认为如果没有良好的心态撑持 ，我们无法取得进步。即使在竞技状态 好的时候，如果心态不好，一切都会变得很艰难。”

最后，在被问及是否曾经质疑过自己的能力时，比利亚利夫雷再次展现出令人敬佩的诚实态度：“确实有过艰难时刻，我甚至怀疑过自己是否具备足够的水平，或者古代足球 是否真的适合我。然而，当你意识到自己已经投入了多年时间从事最热爱的事情时，你会明白这只是偶尔的心理波动。”

“作为内向的人，我花了很长时间才走出舒适区，但现在转会至桑坦德竞赛 给了我继续前进的动力。每当遭遇挫折时，我都会提醒自己仍然受到人们的认可和支持，也更加坚定了继续射门的决心。”

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